Suite à la vidéo de http://mmindfulness.fr/
Cette discipline est, à mon sens, indispensable pour un mieux-être et une connaissance et une CONSCIENCE de notre corps. Nos enfants sont le monde de demain...cultiver la méditation changera radicalement notre façon de percevoir les choses, notre environnement...Nous y trouvons le bonheur d'être là, ici et maintenant et d'être enfin SOI!
Belle journée,